秋の特別WS アドバンスアーサナチャレンジWS ご参加ありがとうございました。
Yoga Studio H&B先日 秋の特別WSでアドバンスアーサナチャレンジWSを行いました。
しっかりとウォームアップを行い、体の準備を整えます。
今回こちらのWSではピンチャマユーラアーサナをメインに行わせていただきました。
壁は使用しません。
しっかり体の準備をした後は、練習する時間や質問する時間を多めに設けました。
たくさんの方が壁を使用せずにピンチャマユーラアーサナにチャレンジしました。
安全に転ぶ練習、止まる練習をじっくりと。
また、いろいろな上がり方やバリエーションをご紹介しました。
写真を撮る間がなくてピンチャマユーラ―サナの写真がないのが残念ですが…
またシールシャアーサナのバリエーションもご紹介しチャレンジしてみました。
今回こちらのWSでは群馬県や栃木県茨城県から埼玉熊谷や深谷市のヨガインストラクターさんのご参加もまた養成講座生たちの参加も多かったです。
アドバンスのアーサナを指導してくれる先生がいないから、遠路はるばる来たなんて言う方もいらっしゃりました。光栄です。
インストラクターになりヨガクラスを行い、自分のプラクティスが少なくなりがちです。
私たちインストラクターは永遠にヨガのプラクティショナーです。
インストラクターとしてではなく生徒として練習できる場所があるといいですよね。
栃木のインストラクターさんたちと
またWS後も自主練習をするH&Bの養成講座生たち
初トライで出来ました。嬉しいよね。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
